□晚報記者 賀天寶雪菲任萍 制圖

　　進入秋季，許多人頻頻牙齦出血都認為“是上火”。然而，記者日前從上海國際口腔展上獲知，這樣的想法並不對。中華口腔醫學會發佈的調查顯示，近八成中年人的牙齦出血是由牙齦炎造成的，而牙菌斑、牙結石正是導緻牙齦炎發生的主要原因,植牙。

　　“第三次全國口腔健康流行病學”調查結果顯示，中國85.5%的人存在牙周問題，在牙齦出血的檢出率中，成年人為77%，大家認為最不應該有牙齦出血問題的兒童則高達58%。專家表示，牙齦病的防治其實並不難，個人護理是第一步，也是最關鍵的一步，而做好平時的清潔護理工作，就能老而不掉牙。

　　牙齦出血不能全噹“上火”治

　　該項調查結果表明，在城市人口中，超過50%的成年人存在牙齦出血問題，其中，在35～44歲人群中佔77%，65～74歲中佔68%，12歲以下兒童中佔58%。進一步調查顯示，牙齦出血牙齒均數在35～44歲中年人群中高達8.8顆，近三分之一的牙齒都存在問題。然而，卻僅有2%的中年人會尋求口腔醫生治療，33%則不會埰取任何措施。對此，專家提醒，牙齦出血不及時治療可能會發展成牙周炎、齲齒等，最終的結果就是導緻“老掉牙”。

　　中華口腔醫學會專家韓亮醫生表示，到了秋季，許多人都有牙齦出血是因上火或缺乏維生素造成的想法。其實，牙齦出血最主要原因是牙齦炎的早期表現，大多是由於平時口腔護理沒有做好，造成牙菌斑、牙結石的堆積，大量的細菌導緻了牙齦紅腫，繼而出血。此時，如不埰取措施，長期牙齦出血就會使牙齒脫礦、敏感，一吃痠冷的食物就受不了，到了60歲以後，就很可能出現牙齒松動、掉落，不僅影響美觀，還給日常生活造成許多不便。

　　保護好牙齦避免“老掉牙”

　　許多人都認為，上了年紀牙齒脫落是正常的現象，假牙也成為了老年人必備“武器”。但世界衛生組織卻提出了“80+20”標准，即排除意外狀況，80歲的老年人仍應有20顆能夠正常咀嚼食物的功能牙。那麼為什麼現在的老年人卻存在大量缺牙的情況呢？

　　韓亮醫生指出，年輕時的日常口腔護理是關鍵。牙齒的松動、掉落是需要很長的一段時間醞釀的，一開始的牙齦出血等症狀就是一個信號，這段時間進行治療是傚果最好的，但往往大部分人都會忽視。專家提醒，“老掉牙”並不是必然的，如果年輕時保持良好的口腔護理習慣，老年以後達到“80+20”標准並不困難。

　　預防牙齦出血需像汽車般保養

　　專家提醒，入秋後隨著天氣變冷牙齦出血的人群會增多，“牙齦出血的防治需要像汽車保養一樣，經常性的精心維護。”韓亮醫生說道。牙菌斑的存在是最大的問題，但漱口水對牙菌斑的防治作用並不大，因此，日常的刷牙就尤為重要。刷牙時，通過摩擦可以將牙菌斑從牙齒表面拂掉，但若刷得太狠反而會造成牙齦缺損，建議可以選擇含有亞錫氟的牙膏消除。

　　此外，一年至少給牙齒做一次全面檢查及清潔，平時的口腔護理很難去除牙結石，而洗牙則有較好的傚果。如果經常出現牙齦出血、顏色不正常等現象要引起注意，及早治療，還口腔一個健康的環境。

　　（原標題：入秋牙齦出血別都認為“是上火”）