近年來，隨著空氣污染日益嚴重以及人們生存壓力越來越大，宣稱對於亞健康、失眠、呼吸困難、心腦血管疾病有一定功效的氧氣機逐漸受到中老年人的關注。不少消費者在選購氧氣機時並沒有過多的消費觀念，從而選不到合適的氧氣機。

以化學製劑為原料的制氧器是具有吸入功能的容器，需要不斷的買藥劑往裡面放才能制氧。這種制氧器最大的優點就是第一次買的時候便宜，但是後續費用昂貴，沒放一次藥只能吸15分鐘，另外也是化學制氧，多多少少也會存在一些其他氣體的副作用，但是有一個優點呢，就是氧濃度很高，能達到90%，對於需要急救的人來說，可及時補充氧氣。但特別指出，此種氧氣機不能夠長期使用。

另外，現在也有許多人受椎間盤突出的問題所困，椎間盤突出除了腰痛，還有因為壓迫神經而造成的下肢麻木，下肢痛等症狀。椎間盤突出的中醫療法很多，比如針灸、推拿、按摩，包括一些整骨療法、牽引、還有中藥治療等等。

整骨手法調節小關節和椎間盤的平衡，運用旋轉重定法或者牽引狀態下衝壓法，能夠緩解甚至解除突出物減少對神經根的刺激。引起椎間盤突出的原因很多，以往多是由於重體力勞動引起，現在因慢性損傷，長期不良生活習慣引起的肌無力所造成的原因開始增多，嚴重的就需要手術治療。

坐骨神經痛可為嚴重且使人衰弱的疼痛。造成疼痛的原因有多種。

梨狀肌是金字塔形的扁平肌。它部分位於骨盆區域內的後壁，部分位於髖關節的後部。有時在梨狀肌中引起的失衡會擠壓坐骨神經，該坐骨神經穿過臀部到達膝蓋，小腿和足部。擠壓會在坐骨神經通過的區域引起下肢疼痛。中醫腰痛病人感覺到劇烈而劇烈的疼痛，這被稱為坐骨神經痛。當人坐下，爬樓梯或嘗試蹲下時，疼痛會加重。

椎間盤突出

中醫腰痛脊髓中的椎骨被椎間盤分隔開，椎間盤由軟骨質組成。隨著年齡的增長，這種在年輕人中柔軟靈活的光盤變得越來越硬。當脊髓由於張力或壓力而受壓時，椎間盤也會受到壓力並從其保護環中推出。如此推出的光盤稱為椎間盤突出。由於意外事故或壓力不均勻導致的肌肉失衡，椎間盤也可能會突出。椎間盤突出壓迫靠近它的坐骨神經，這又引起坐骨神經痛。

脊柱可以保護脊髓免受傷害。

但是中醫腰痛，當脊柱變窄時，所產生的情況稱為脊椎狹窄。收窄發生在脊柱的三個部分中的一個或多個處：脊柱的中心，神經從脊柱分支出來的位置以及脊柱的骨頭之間的空間。椎管狹窄也可能由以下原因引起：椎間盤突出。它可能對子宮頸，胸部和木材區域產生不利影響脊柱內的腫瘤會擠壓坐骨神經根關節炎或骨關節炎。當坐骨神經因椎管狹窄而受到傷害時，中醫腰痛會在臀部和大腿上引起坐骨神經痛。

哪些人容易椎間盤突出？

1. 年長者
2. 經常搬重物者
3. 體重過重者
4. 長期久坐或姿勢不正確者
5. 腹部、背部肌力較弱者
6. 曾有受傷病史