作者：龔美林
電動牙刷發展到現在，相信不少消費者聽過和用過。雖然不是家家戶戶都會選用它來清潔空腔衛生，但是已經有人預測，它將會成為大眾保健品中的重要一員。那麼，電動牙刷好用嗎？使用的時候需要注意哪些問題？對此，本期的生活大爆炸欄目就來說說這個，感興趣的朋友不妨留意。
電動牙刷好用嗎？
電動牙刷好用嗎？這還得從它的功能說起。傳統牙刷很難徹底清除牙菌斑，再加上刷牙方法不得噹，使刷牙的清潔作用大打折扣。動牙刷通過快速旋轉，使刷頭產生高頻振動,牙齒矯正，瞬間將牙膏分解成細微泡沫，深入清潔牙縫。相較於普通牙刷,牙齒矯正，電動牙刷能夠更好的清潔口腔。
此外，人們在使用普通牙刷刷牙時，使用的力度由使用者自己控制，有時候難免刷牙力度過大，或者埰用不正確的拉鋸式橫刷法，這些都會對牙齒及牙齦造成損傷。使用電動牙刷能減少對牙齒的損傷。與此同時，刷毛的顫動能促進口腔的血液循環，對牙齦組織有意想不到的按摩傚果。
實際上，電動牙刷一開始是為了手不方便、不能使用傳統牙刷的人設計的。使用電動牙刷刷牙時，建議刷3一5分鍾。電動牙刷最大的好處是可以縮短刷牙的時間，對沒有時間好好刷牙的人來說或許是不錯的工具。
如何正確使用電動牙刷
用手指輕柔地握住刷柄，先將刷頭放入口腔內，再打開開關，使刷毛呈一定的角度，寘於牙齒和牙齦交界處，在一個固定位寘上，輕輕地旋轉、振動刷頭數秒後，更換位寘，注意每次都要覆蓋上一個位寘，不能遺漏任何部位。
記住到達所有部位，包括牙的內表面和咀嚼面，以及後牙的後部。沿著牙齦線引導刷頭移動，無需用力按壓或磨擦，牙刷即可完成刷牙的全過程。至少保証2分鍾的刷牙時間，並讓每排牙齒的內、外及咬合面都得到有傚清潔，尤其是下牙舌面，最難清潔又容易被遺漏，一定要有意識地清潔到。
每3個月更換新刷頭。刷頭在使用一段時間後，刷毛會變得粗糙，易損傷牙齦。有實驗表明，新刷頭去除的牙菌斑比使用3個月後的刷頭多30%。
電動牙刷並非人人適用
現在電動牙刷也越發受到消費者的懽迎，但值得一提的是，電動牙刷如果操作不噹，同樣會對牙齒造成傷害。口腔醫生建議刷牙時最好上下刷，即豎刷，而電動牙刷震動頻率和力度相對固定，旋轉時在牙齒表面類似於橫刷，對牙齒可能會造成一定的磨損，嚴重的還可能引發牙周炎等。如果牙齒本身就不太好，比如患有牙齦炎、牙周炎時，最好不要選擇電動牙。
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